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Calendario e Orario Corsi

La Your Fitness ASD di Teggiano offre corsi di:
  • Spinning
  • Ginnastica Posturale
  • Functional Training
  • TRX Suspension Training
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Piano Alimentare Personalizzato

I disordini alimentari, ma anche più semplicemente un approccio sbagliato al cibo e al modo di mangiare possono, quando non causano problemi maggiori, inficiare il lavoro fatto in palestra e allontanare dai buoni propositi espressi per ogni "prossimo Lunedì".
In questi casi può essere utile la guida ed il supporto di un esperto nutrizionista che, in seguito ad un colloquio conoscitivo ed ad una visita specialistica, preparerà un piano alimentare adatto al tuo metabolismo e ti seguirà passo passo valutando insieme i risultati ottenuti.
Chiedi al nostro collaboratore Dott. Michele DI SARLI
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Club
Con più di 500 mq di superficie la nostra palestra offre ampi spazi attrezzati per svolgere diverse attività tra cui Cardio fitness, Isotoniche, di Gruppo a corpo libero, con piccoli attrezzi ed attrezzature specifiche.

La struttura, inoltre, dispone di un’area massaggi, comodi spogliatoi, aria condizionata ed un ampio parcheggio.


 
Staff
I nostri personal trainer sono maestri nelle rispettive discipline.
Alessandro, Antonio e tutti gli altri ti accoglieranno con gentilezza e professionalità, ascolteranno le tue richieste e sapranno capire qual è il miglior allenamento sulla base degli obiettivi che ti sei imposto.
La nostra associazione, inoltre, collabora con diverse tipologie di professionisti come nutrizionisti, fisioteraposti, massaggiatori, visagisti e molti altri, grazie ai quali potrai sempre trovare quello di cui hai bisogno.
Corsi e Lezioni


CORSI

  • ginnastica posturale
  • functional training
  • suspension training
  • schemi motori di base
  • stretching
  • spinning




ATTIVITÀ

  • dimagrimento (con visita nutrizionale)
  • potenziamento muscolare
  • programmazione della forza
  • recupero muscolare pre e post operatorio
  • rieducazione posturale
  • GTS gravity total system
  • fitness
  • massaggi
  • personal trainer


 
Zona Benessere
Area relax che offre anche i migliori servizi per la cura e la bellezza di viso, corpo e unghie.
Massaggi, depilazione, manicure, pedicure e ricostruzione unghie sono solo alcuni dei trattamenti tra cui scegliere.
Ambiente familiare, accoglienza e professionalità ci rendono il posto perfetto per prenderci cura di te.
I nostri associati possono contare su un’ampia scelta di trattamenti estetici, beauty e wellness.


Massaggi per il viso
  • veicolante
  • rimpolpante
  • drenante
  • anti-age
Massaggi per il corpo
  • rilassante
  • alle candele profumate
    con olio caldo
  • linfodrenante
  • rassodante
  • anticellulite
  • coppettazione
  • fango
  • scrub
  • plantare
  • al cuoio capelluto


Bar
Contatti
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